Massage ayurvédique
Science de la vie et de la force vitale*, l’Ayurvéda constitue en Inde, depuis plus de 5000 ans, à la fois une médecine, une philosophie et un art de vivre. Elle prend en compte chaque être humain dans sa globalité: corps et esprit sont indissociables.
Selon l’Ayurvéda, la santé correspond à la recherche de l’équilibre et de l’harmonie globale, dépassant l'absence de maladie. L'OMS partageant cette définition de la santé* a ainsi reconnu l’Ayurvéda « méthode de soins».
L’Ayurveda fournit tous les moyens pour atteindre un état de bien-être général, notamment via le massage ayurvédique, pratique courante en Inde : dès la naissance, un bébé et sa maman reçoivent un massage quotidien pendant 40 jours. Et les enfants sont encouragés dès 6 ans à masser leur famille.
Pour quoi?
Le massage ayurvédique (souvent appelé Abhyanga) a des propriétés préventives et curatives dont les bienfaits ont été identifiés notamment par l’observation scientifique pour :
Améliorer
-
la circulation sanguine, lymphatique et hormonale
-
la réponse immunitaire
-
la résistance aux maladies
-
le sommeil
Libérer
-
le stress
-
la fatigue générale du corps
-
les tensions et douleurs
-
les toxines accumulées
Harmoniser & stimuler
-
les énergies et leur circulation dans tous les organes et le corps
-
la vitalité, les muscles, la peau
-
la constitution
Agir sur
-
la colère
-
la digestion
-
l’angoisse, la gestion des changements
-
les doutes
-
la dépression
Procurer
-
une profonde détente du corps
-
une immense relaxation
-
un assouplissement des articulations et de la colonne vertébrale
Augmenter
-
la confiance en soi
-
la concentration
Pour qui?
Pour les femmes de tous âges (y compris bébés) en quête d’un soin de bien-être complet,
SAUF dans les cas suivants :
-
Inflammation de la peau, ecchymoses et tuméfactions
-
Plaie, brûlure et trouble dermatologique
-
Fracture
-
Fièvre
-
Problème cardio-vasculaire
-
Cancer
-
Intervention chirurgicale moins de 3 mois avant le massage
Déroulé d'un massage ayurvédique
La séance débute par un temps de prise de connaissance de votre état général, votre santé, vos habitudes de vie et votre besoin. Ce qui me permet d'adapter ainsi précisément le massage et l’huile utilisée à votre situation.
La séance dure environ 1 heure.
Prévoyez des sous-vêtements confortables que vous n’avez pas peur de tacher avec l’huile.
Tarifs
Femmes
Séance à 100 €
*L’énergie universelle de vie ou énergie vitale fait référence au Qi ou Ki dans la philosophie chinoise ou au prana en Inde : c’est le souffle qui anime le corps.
Le mot énergie vient du grec "en ergon" - en action. Cette énergie invisible maintient le corps en parfaite santé.
Définition de la santé par l'OMS : « un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».
Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996, modifié par décret n° 2000-577 du 27 Juin 2000, le massage est une discipline de bien-être par la relaxation physique et mentale, la détente des tensions et la gestion du stress.